I lördags blev det tre timmar löpning. Fördelat på ett morgonpass (kl. 06:30) som varade en timme samt ett eftermiddagspass under två timmar. Jag behöver dela upp löpningen i två delar, för att spara hälsenan, som ömmar en aning. Det är vänster häl som spökar, annars inga krämpor att tala om. Grundträningen har flytit på hela vintern och våren. Inga större problem.

Tags: Löpning, Träningspass