Fyra dagar med fantastiskt bra träning och underbart väder i Borås. I helgen var jag med på Colting Camp med 22 andra träningssugna triathleter. Det var mycket fokus på teknik och rörelseekonomi under helgen. Det är alltid inspirerande att träna tillsammans med några av Sveriges främsta triathleter, bl.a Björn Andersson, Claes Björling, David Svensson och Jonas Colting m.fl. Jag kan bara säga att det är väl investerad tid, oavsett vilken nivå och ambition du har. jag lär mig alltid något nytt… plus att jag får massor av tuff och bra träning.

En riktig AHA upplevelse var att lära sig voltvändningar, i simning, tack Tobbe! Detta kommer att ge en ytterligare dimension till simningen. Eftersom simningen i både trippel (228 x 50 m) och tio(10) dubbel Ironman (760 x 50 m) sker i en 50 m bassäng. Det finns både tid och kraft att tjäna på effektivare vändningar. Det är bara att jobba vidare …