En 30 minuter lätt löprunda för att försöka väcka benen..

Segt.. segt var hela upplevelsen, men det brukar ofta vara så att det tar 45 min – 1 timme innan jag kommer igång. Inget som oroar, utan det fick räcka med 30 minuter idag. Bara en liten påminnelse, om att det snart är dags att höja både mängd och längd på passen… en liten aptitretare..