5000 m på morgonen flöt på i lugn och avslappnad stil.

Denna veckan har mest handlat om återhämtning med mycket lugna pass. Känslan i simningen börjar dock komma tillbaka. Simningen har blivit bättre för varje pass, men jag måste ändå hålla igen lite, får att inte dra på mig infektioner i onödan. Kloret gör att jag ibland har svårt att simma inomhus och därför har vi bestämt att lägga de två sista veckornas förberedelser till Cancun i Mexico. Där har jag möjlighet att simma i Karibiska Havet och sämre ställen finns ju. Därför känner jag ingen oro inför simsträckan, 38 km som inleder Deca World Challenge, följt av 1800 km cykel och 422 km löpning. Imorgon blir det först 20 lugna mil på cykeln med motvind på hemvägen och en kort, 30 min, löpning direkt efteråt. Nu är det bara sju (7) veckor till start. Det är bara att hålla sig frisk och skadefri så det är bara att ha lite is i magen, inte dra på för hårt för att riskera något. Det är bättre att komma till start något för utvilad, än något för trött.