6 timmar spinning för Rosa Bandet
Skrivet av Kari Martens (2008-10-26)Varierad och omväxlande cykling under sex timmar. För att vara ett distanspass blev det nog lite väl mycket intervaller, men kroppen känns helt OK. Nu har jag sovit hela 30 minuter och känner mig inte sliten utan skulle kunna fortsätta. Men det gör jag inte idag. Jag kommer att få köra så det ryker. Om tre veckor. Nu är det bara fortsätta enligt den uppgjorda planen. Några lugna pass till och en helt träningsfri dag före avresan på torsdag. Söndag 16 november går startskottet. Klockan 09.00 lokal tid. Då får ni hålla tummarna.


Read this page in English »
Blogi Suomeksi »











Kul att träffa Dig igen på spinningen. Snart bär det iväg. Ett jättestoooort lycka till därborta!