För att vara v. 6 i början av februari, är jag mycket nöjd med förra veckans träning. Focus på några bra distanspass på cykel, varvat med lite löpning och ett simpass.  Ca. 25 timmmar totalt är en bra mängd- tränings vecka.

Jag hade även ett kort föredrag med Nibe Center, på deras energi kväll på Centralhuset, Nils Ericsonsplatsen. För alla ER som funderar på att byta värmesystem, kan jag varmt rekommendera en kontakt med Lennart Larsson på Nibe Center. Han tar fram en effektiv och ekonomisk uppvärmnings lösning, där du kan spara upp till 75% av dina värmekostnader. Bli din egen sponsor och skona miljön samtidigt. Ni kan nå honom på info@nibecenter.se