Det blev ett härligt långpass igår på 86 km. Först körde jag 45 km på 4:30 och tog en välbehövlig lunch paus. Det var lite segt att komma igång efter stoppet men sen flöt det på bra. Farten sjönk lite mot slutet men jag hade 9:44 på 84,4 km (två maror). Jag orkade med min långa hemma backe som avslutning. Alla som varit ”hemma på våran gata” vet hur den ser ut. Jag är lite stel i vaderna idag och lite seg i kroppen men inga men för övrigt. En bra värde mätare på att kroppen är åter hämtad efter Mexiko. Inga känningar i fötterna och knäna känns OK:) Tävlings säsongen närmar sig…  underbart!