Bra början på träningsveckan

Skrivet av Kari Martens (2009-08-19)

Tempopassen i början av veckan har fungerat perfekt och nu blir det två vilodagar. På lördag blir det en kort version av ”en lång dag” – lite simning, lite cykel och lite löpning. Tempot blir lagom, ingen urladdning. Den har jag redan avverkat för några dagar sedan. Nu ska formen komma smygande och det är bara åtta dagar kvar till starten i Slovenien.

Facebook kommentarer:

Skriv en kommentar