Återhämtningen fungerar…
Skrivet av Kari Martens (2009-09-23)Handleden blir allt bättre men revbenen ömmar rejält. Möjligen befarar man en spricka i ett revben för smärtan har tilltagit mer och mer. Men jag har både cyklat och sprungit så det kan ju också vara orsaken. Nu blir det två hela vilodagar från träning och sen kör jag ett tuffare test i helgen. Jag kommer att köra ett kortare testlopp med simning, cykel och löpning, för att känna hur kroppen svarar. Samtidigt får jag ett besked på om skadorna ev. hindrar min framfart något och utifrån det går jag sen vidare. Som det känns idag så tror jag på en start i USA om drygt två veckor. Men helgens testlopp får ge den slutliga bekräftelsen på att allt är OK:)
Read this page in English »
Blogi Suomeksi »
Hej Kari!
Det där mer revben är ingen lek.
Gjorde en jättevurpa springades i skogen för 14 dagaer sedan.
Tyckte inte det kändes så farligt då, strack o simma efteråt, känndes inte riktigt ok .
Men har man fått en smäll så har man är säkert bra imorrmn, trodde jag…
Men efter 3 dagar var det riktigt ont, varje andetag o steg kändes.
Men det var ju snart Lidingö, så spring måste man ju. Kollade med min klubbkompis som är läkare. Lugnande besked , sprickor i revben gör ondare efter ett par tre dagar, gör ont när dom läker o det blir inte värra av att träna. Så det är bara att tåla smärtan o det kan ju vara bra träning… Imorrn är det lidinölpoppet, fortfrarande efter14 dagar är det smärtande att springa, så du vet. Det är min 15:e klassiker, då viker man inte ner sej i första taget. Lycka till med dina lopp, jag är imponerad, sitter klistrad i soffan på söndagkväll.
Hälsning Lena, Eskilstuna
l