Ett stort tack till alla som följt min sida under året och tack för de inspirerande kommentarer som NI skickat, fortsätt gärna med det.

Det är spännande med ett nytt decenium och alla de nya utmaningar som väntar oss. Det enda som behövs är ett beslut, att sätta upp några trevliga och lustfyllda mål som är tillräckligt utmanande för att vi ska anstränga oss lite extra. Nu har vi åter chansen att ta tag i allt det, som vi eventuellt inte hann med under 2009.

En bra målsättning för 2010 skulle kunna vara att Ni är ute minst en halv timme mer varje dag, vi sitter inne för mycket, frisk luft är nyttigt:-)  När ni ändå är ute kan det vara lämpligt att ta en promenad eller varför inte en liten jogging tur ibland, några gånger i veckan. Eller en tur till simhallen, det går t.o.m att cykla dit. Lyckas ni med några pass i veckan, då är ni snart blivande triatleter… mycket rolig och omväxlande träning. Våga tänka nytt, sätt upp mer utmanande mål så blir 2010 ett kanon år!