213 dagar kvar: Nu är jag hemma igen, det blev ett dygn på Spine Center. Ni kan här se ett inslag från TV6. Jag är något medicinpåverkad och på väg till narkosen.

Det känns gött att jag blivit opererad och kan börja jobba med rehab träning några veckor.  Dagens tre träningspass har varit mest styrka i bålen och korta promenader. Jag har starka värktabletter nu så det det gäller att hålla i handbromsen lite men jag kan börja cykla lite lätt redan nu. Det får bli ett kort cyckel pass i källaren ikväll så jag inte cyklar omkull:-))