BÄSTE skandinav i trippel ultra ironman!!! Nytt svenskt rekord med drygt 4 timmar, 42tim 46min 51sek. (42:46:51) i Lensahn 25-27 juli. Jag genomförde loppet helt utan sömn, personbästa i simning och på cykel gjorde att jag låg topp 4:a efter halva löpningen. Sedan tog orken tillfälligt slut. Förnyande krafter sista halvmaran gjorde att jag lyckades klara en 8:e plats! Nu väntar en tuff återhämtnings vecka, jag skall köra SM i Kalmar den 2 augusti. En “vanlig ironman” endast 3,8km simning, 180km cykel, 42,2km löpning (vanlig mara).  Detta för förberedelse inför höstens stora utmaning Deca ironman (10 dubbel) Mexico 16 November.

Men till detta krävs fler sponsorer…

Tack till serviceteamet Oliwer, Petra Martens och Niklas Borgenäs!

Mindre än 15 timmar kvar till start. Det sista förberedelserna är gjorda och formen är i stigande. Vädret ser ut att bli perfekt, mycket sol och värme. Efter en regnig vecka i tyskland så känns det varmet välkommet. Förhoppningsvis kommer det lägesrapporter under tävlingens gång. Starten går 07.00 fredag morgon (25/7). Med 11,4 km simning/540km cykel/ 126,6 km löpning (3st maror). Orkar jag bara så lovar jag att skriva senaste nytt! Har vi tur kanske det kommer rapporter under tävlingens gång. Håll tummarna!

Trippel Ironman Lensahn

Om 10 dagar är det dags för min hittills tuffaste triathlon tävling. En trippel: 11,4  km simning, 540 km cykel och 126,6 km löpning (3 maror). Jag har en mycket ödmjuk inställning och förväntningarna ligger på att komma under 47,05 (Petri Hellbergs) svenska rekord. Sedan kommer säkert Petri själv att putsa sin tid rejält, från förra året. Men vi ska kämpa om det… att bara ta mig mål, ser jag som godkänt.  Vad tiden blir, ja den som väntar får se…

Min kära svärmor har avlidit och det känns välldigt tomt och jag saknar dig mycket…

Erika, som var en duktig simmare, var min första tränings partner när jag började med triathlon för tio år sedan. Vi simmade i Valhallabadet varje lördag morgon kl 07.00 och tog en god fika efteråt.

Den kommande trippel-Ironman tävlingen i Lensahn i Tyskland går alldeles i närheten av dina gamla hem trakter. Vi har tillsammans med familjen och de närmaste beslutat att vi fullfölljer den planerade tävlingen. Jag tillägnar hela den kommande tävlingen, för att hedra ditt minne. Du var en fantastisk kämpe ända in i det sista… Jag känner att du vill att jag genomför tävlingen somplanerat och jag hoppas att jag kan motsvara alla förväntningar..

En hel vecka utan triathlon träning!

Den senaste veckan var lugnare än planerat p.g.a besvär med bihålorna. Men ett snabbt besök på Access Akuten, kunde råda bot. Efter ett mycket snabbt och vänligt mottagande hade jag ett recept efter endast 15 minuter. Det är nog ett rekord i sig……. TACK! Det är bara att hålla sig lugn och ha is i magen, men nu börjar det släppa. Det har blivit ett kortare cykelblock på två dagar, med åtta mil per dag. Det känns helt OK idag, men det är aldrig roligt att få störningar i upptrappningen, inför en större tävling. Men jag känner mig helt redo inför trippeln i Tyskland, det är bara drygt två veckor kvar. “Gör sköj”.