Åtta veckor sedan kom jag i mål i Mexico. Nu har den gamle vilat nog!

Tiden går fort och det har varit en välbehövlig vila och återhämtning i åtta veckor. Utan någon riktig träning, men jag har varit ute och “fått frisk luft”. Jag har luffsat runt i 2,5 timme som längst och vänster foten  känns OK. Den är inte riktigt 100 ännu, men den hindrar inte löpningen längre. Jag har börjat en liten försiktig upptrappning av träningen och jag är uppe i en dagsdos på ca. 2,5 – 3 tim. / dag. Första veckan nu kommer att handla om ett löppass på ca. en timme och två st. cykelpass på en timme var, totalt tre timmar. Till helgen blir det ett längre cykelpass, kanske till 42:ans gatukök (vet ni var den ligger)? Potatismos med strömming gör att jag orkar hem också. Men då handlar det om ca. 5 timmar och då får det vara plus grader, eller torrt väglag iallafall… Det känns helt fantastiskt bra att vara på G igen:) Nästa vecka blir det simning också…