Nu börjar hemmabacken kännas riktigt behaglig. Eftersom jag plockat av några kilo i vikt börjar cykelintervallerna uppför backen kännas riktigt roliga. Någon bergsget är jag inte ännu, men jämfört med tidigare så är jag ändå på god väg.

Efter dubbeln i Slovenien ska jag ner ytterligare 3-4 kg för att vara riktigt i trim till dubbeln i Virginia i oktober, som är den mest kuperade banan av alla. Där är både cykel- och löparbanan riktigt tuffa. Simsträckan avgörs i en sjö – Lake Ana så den är i alla fall riktigt “slät”.

Det gäller att inte tappa för mycket muskelmassa och styrka när jag går ner i vikt. Inför Mexiko i år och inför nästa säsong kommer detta ändå att göra en stor skillnad, framförallt i löpning. Detta är ytterligare ett steg i rätt riktning i min långsiktiga strategi inför “The Real Deca” i Mexiko 2010 och  2012 – då jag ska vara i mitt livs kanonform.