En lugn början på veckan, med mycket återhämtning. Endast snabba cykelpass mån-tis-onsd, med ca 90 min per dag. Med lite tempobetonade intervaller, för att väcka kroppen till liv. Det är nu snart 2 v. sen IM-Lanzarote och återhämtningen har fungerat perfekt.

Men till helgen blir det mer träning, fyra underbara dagar i Borås på Colting Camp. Jonas Colting har ett träningsläger för träningssugna triathleter, med bl.a Björn Andersson som instruktör. Det blir både distans och tempopass i samtliga dicipliner. Jag är med för 5:e gången irad, för det är alltid kul att träffa andra, samt att få lite varation till alla ensamma, många och långa mil, som jag oftast kör själv.

Nu skall det ju dessutom bli bra väder, för som Ni vet, “regnar det ju alltid i Borås”. Ser fram emot en solig och inspirerande helg..  Passa på att komma ut, njut av vädret och drick mycket vatten..