Jag putsade mitt pers på dubbel Ironman med exakt 30 minuter i Slovenien. Detta tack vare en  bra cykeltid på de 36 milen, 11 tim 28 min. Detta trots lite strul med belysningen igen.. Däremot tappade jag nästan 20 min på simningen, mot min bästa tid, som denna gång avverkades i öppet vatten, en liten sjö med temp på ca 24-25 gr. Det är svårare med orienteringen och vid varje vätske påfyllning fick vi simma in till land för att dricka och det gjorde lite extra meter. På löpningen höll jag ihop det bra och tappade endast ca 10 min mot min bästa tid. Sen gjorde säkert den snabbare cyklingen att jag inte riktigt orkade spurta på löpningen men en putsning av pers med 30 min får duga. Jag är fullt nöjd med det och det blev återigen en elfte placering i sammandraget. Det är väl bara att inse att jag inte är bättre än så på de här “kortare distanserna” i år. Därmemot förstärkte jag min fjärde plats i den totala världscupen och nu återstår endast två deltävlingar, nämligen Vireginia om knappt fem veckor, åter en dubbel och säsongs avslutningen i Mexiko med 10 x 1 Ironman. En Ironman per dag i tio dagar, det blir något att bita i. 

Jag har haft placeringarna 12-10-11-11 på de fyra första världscup tävlingarna så jag har varit väldigt jämn, utan att få till den riktiga spetsen. Att tampas om top 10 placeringar på dubbel Ironman redan i år är nog t.o.m något över förväntan. På trippel visste jag att jag hävdar mig bättre, tack vare åttonde placeringen redan i debuten på trippeln förra året. Att jag håller en fjärde plats i totalcupen är grymt häftigt, det är nu 91 man som tagit poäng i sammandraget. Målet är ju top fem i år.

Jag tycker att jag fortfarande lär mig mer och mer för varje tävling så det känns spännande inför nästa säsong. Då kommer det att bli VM på dubbel IM i Ungern i juni och EM på trippeln i Tyskland i juli. Sen kommer årets höjdpunkt World Challenge Deca Ironaman i Mexiko i november, “The Mother of Deca”. Den riktiga Deca som innebär 38 km sim – 1800 km cykel – 422 km löpning och då ska jag under 200 timmar är målet. Ni vet att världsrekordet är 192 tim 8 min. och det siktar vi mot 2012.. låter det galet? Nja, kanske men jag tycker att det ska bli ganska häftigt, framför allt känns det som en bra och motiverande utmaning. Nu ska jag ut och njuta av solen… promenerandes.