Pigga ben med korta snabba steg uppför hemmabacken, som är en kilometer lång.

Det kändes bättre än någonsin när jag “körde in” mina nya oranga Asics DS Trainer. Några styrkeintervaller för att kolla löpformen, gav de besked som jag behövde. Nu är även löpningen i fas. Mer lätt löpning och simning på lördag morgon. Sedan inkörning av nya tävlingshjulen, från Sävedalens Cykel.

Natten mot söndag får vi vintertid och det firar vi med ROSABANDET – Spinning (24 tim) för Bröstcancerfonden. Jag kör dubbla skift (6 timmar totalt) för Sävedalens Cykelklubb, mellan 04.00 och 10.00 på söndag morgon. Sista distanspasset på hemmaplan, inför avresan till Mexico.