Kari Martens

Lightnings vs. Ducks 3-2

Kari Martens — Wed, 22 Feb 2012 04:28:52 +0000

Oliwer och jag har sett två NHL matcher med Tampa Bay Lightnings och det har blivit två hemma segrar på kort tid. Först mot Washington med 2-1 och ikväll mot Anaheim med 3-2. Det är en häftig inramning på matcherna som måste upplevas. Ikväll fick jag åter se min stora hockey idol, Teemu Selänne live in action. Det blev farligt framåt varje gång som förstakedjan med Selänne – Koivu och Ryan var inne, tyvärr räckte det inte till poäng ikväll. I hemmalaget gjorde NHLs målkung Steven Stamkos två nya mål och har nu gjort 42 mål, tio fler än Malkin i Pittsburg. Viktor Hedman gjorde åter en stabil insats i Tampa och är säkerheten själv. Inom några år är han en av NHLs allra bästa backar tror jag bestämt.
Det blev 4.000 m simning idag och imorgon kollar vi till cykelbanan och växlingsområdet inför tävlingen i helgen. Den startar kl. 13.00 Svensk tid på fredag. Jag hoppas att det går att följa tävlingen via länkarna här på sidan:)

Jag har testkört cykelbanan

Kari Martens — Mon, 20 Feb 2012 02:24:54 +0000

Idag testkörde jag cykelbanan med Stefan och Gisela, som också kommer att tävla kommande helg. Idag blåste det rejält så kroppen känns lite sliten just nu. Jag försöker anpassa mig till den nya dygnsrytmen och det går allt bättre, trots att liger lite kort på sömn just nu. Äntligen känns det som luftrören börjar bli bättre och jag hostar inte heller lika mycket. Det ska bli riktigt roligt att köra i helgen så håll utkik, det kommer mera…

Tampa mot Washington på lördag kväll:)

Kari Martens — Thu, 16 Feb 2012 22:29:04 +0000

05.55 bär det iväg från Landvetter mot det soliga Florida. På lördag ska vi gå på NHL hockey.
Sen är det tävling nästa helg på dubbel Ironman distans. Nu får vi snart umgås med våra Ultra triathlon vänner igen:)
Stefan och Gisela träffar vi redan i helgen och det övriga gänget droppar in under veckan. Ha det gött så länge, så kommer det soliga och varma rapporter snart igen:)

Föreläsning på Konfex Mässan

Kari Martens — Thu, 09 Feb 2012 15:41:21 +0000

Tack för att ni var så många som kom och lyssnade idag. Det är jätte kul att få så mycket positiv respons direkt. Hoppas ni fick med er lite verktyg att jobba med framöver. Det var flera stycken av er eom skulle testa på en sprint triathlon redan i sommar och det värmer och ger mig inspiration, tack!
Ni kan som bekant redan nu förhands bställa ett ex. av min bok som kommer ut i maj. Det är som bekant aldrig försent att börja, men alltid förtidigt att sluta motionera:)

Nästan helt vindstilla idag:)

Kari Martens — Mon, 06 Feb 2012 09:15:07 +0000

Nu på morgonen är det nästan spegelblankt på havet, en enda liten vindpust då och då känns bara uppfriskande när solen försöker tränga igenom molnen. Det är så med vädrets makter, ingeting vi kan styra över och nu skulle det vara alldeles optimala förhållanden för både tävling och träning. Nu kommer taxin om tio minuter och då bär av mot vintern hemma i Svedala. Jag ska först en sväng till Gran Canaria, därifrån till Berlin och sen till Landvetter. Undrar om cykeln verkligen hänger med hela vägen hem, eller om den blir försenad en dag eller två. Nu är det bara att packa ner långkallingarna i handbagaget, annars fryser jag väl rumpan av mig. Jag hoppas vara hemma före midnatt, men det hänger på det berömda håret:)

Säkerhet framför allt

Kari Martens — Sun, 05 Feb 2012 04:38:36 +0000

Att det blåser på Lanzarote, det vet de flesta. Senaste dygnet har det friskat på ordentligt.Säkerheten för de tävlande ska alltid gå i första hand. Därför ställdes simningen in och starten flyttades fram två timmar. Nu skulle det bli en riktigt lång Duathlon tävling istället. Vi började med att springa en halv maraton, därefter skulle vi cykla 360 km och avsluta med två maraton, 84,39 km.
Den första löpningen gick riktigt bra, jag sprang strax under 1:45 h. på de åtta varven. Det var lugnt och kontrollerat hela vägen, jag bytte om till torra kläder och hoppade upp på min nya TREK projektone.

Det blåste ännu mer nu och de första nio kilometrarna var det en riktig ”betong motvind” och dessutom uppför mestadels, innan banan svängde av mot El Golfo. Trots att jag hade klätt mig väl kände jag att jag började frysa rejält och det här kändes inte alls normalt. Jag vågade inte ligga i bågen när jag cyklade förbi de djupa ravinen som stupade rätt ner i havet. Här skulle jag haft mina träningshjul istället, som är mindre vindkänsliga. Efter 15 km vände det tillbaka igen och redan nu hade jag börjat få frossa. Jag frös så jag skakade. Nu hade det det blivit mörkt och kastvindarna kändes luriga på den kurviga banan, med lavasten på ena sidan och stupen ner i havet på den andra och bäcksvart. Visserligen har jag bra belysning men jag började redan här fundera på om det här var värt att fortsätta. Trots medvinden ner mot Playa Blanca frös jag ännu mer. Det gick ändå riktigt fort i medvinden men jag bestämde mig för att prata med tävlingsläkaren vid varvningen.

Efter en nogrann undersökning avrådde han mig från att fortsätta för det rosslade rejält i luftrören så risken för större komplikationer var överhängande. Jag fick 500 mg paracetamol och skulle äta och vila en timme, men det kändes inte bättre. Jag frös fortfarande trots filtar och flera lager av kläder. Jag fick god hjälp av IUTA Presidenten Michael Gartner, som serverade mig mat och varmt gott te, Trots detta slutade jag inte att frysa så det var bara att följa doktorns rekommandation och bryta tävlingen.

Det är en ny Världscup tävling om tre veckor i Tampa i Florida och det är viktigare att bli frisk istället, än att riskera någonting. Fransmannen och Ultra legenden Guy Rossi och jag diskuterade vid en cykelrunda i mörkret mot El Golfo tidigare iveckan, att man skulle korta ner cykelvarvet till 18 km och köra 20 varv istället för 12. Detta framförde vi också till arrangören. Med detta väder som råder, med dessa kraftiga vindar som det ofta är här, är det verkligen något arrangörerna borde fundera allvarligt på. Som sagt: Säkerheten framför allt.
Efter ett varmt bad och två värktabletter har jag nu sovit fem timmar och det känns något bättre för tillfället så det var ett klokt beslut att inte fortsätta tävlingen. Jag får se om några timmar hur det känns… men nu är det bara att ta det lugnt. Jag kanske rullar några mil om vinden avtar, men jag borde nog stilla mig, det har trots allt varit en bra träningsvecka:)

Följ tävlingen via Facebook

Kari Martens — Fri, 03 Feb 2012 22:33:29 +0000

Det senaste uppgifterna jag har är det endast går att följa tävlingaen via Fecebook. Double Enduroman Lanzarote tror jag ni hittar det på.
Det är blåsigt och kallare ikväll och det ska blåsa rejält imorgon också och 16-18 grader. Någon grad varmare på söndag enligt prognosen..Det ska bli en riktigt intressant och utmanande tävling och jag hoppas att NI kan följa den någorlunda:)

Prerace meeting on Lanzarote

Kari Martens — Fri, 03 Feb 2012 11:34:32 +0000

It´s time for the prerace meeting at Princess Yaiza at 15.00 today and the race start is on Saturday 14.00

5-10 or 20 IM in Mexico 22 oct. 2012

Kari Martens — Fri, 03 Feb 2012 11:30:52 +0000

For all of us who like longer races. After finishing the double here on Lanzarote it´s time to think about Mexico in october. Are you going for the 3 Deca in Italy in september 2013, I think Mexico in october is just perfect. Jorge ask you to contact him a.s.a.p

Det närmar sig tävling!

Kari Martens — Wed, 01 Feb 2012 13:52:05 +0000

Nu är det bara tre dygn kvar till start, vi startar på lördag kl. 14 lokal tid,(kl.15 sv.tid). Nu har det varit ovanligt lite vind de sista två dagarna och simningen har varit nästan för lätt. Jag räknar med att det blåser ”görmycket” och allt annat är bara positivt. Det blir cykling hela natten i mörker, för redan efter 18.30 börjar det skymma och sen är det bäcksvart. Vi får hoppas på en klar natt för då har vi nytta av månljuset som är ca 3/4, inte riktigt fullmåne, men nästan. Det ska gå att följa loppet via hemsidan har de lovat så håll gärna utkik…